Urządzenia TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów) i EMS (elektryczna stymulacja mięśni) mogą wyglądać podobnie, ale mają inne zastosowanie i na różne sposoby działają na organizm.

Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS):
Stosowany głównie w celu łagodzenia bólu. Działa na nerwy, aby zmniejszyć uczucie bólu.
Wysyła impulsy elektryczne o niskim-napięciem, które blokują dotarcie sygnałów bólowych do mózgu i mogą także stymulować uwalnianie endorfin (naturalnych środków przeciwbólowych).
EMS:
Zaprojektowany, aby stymulować mięśnie w celu wzmocnienia, kondycjonowania, regeneracji lub rehabilitacji. Powoduje skurcz mięśni.
Wysyła silniejsze impulsy elektryczne, które bezpośrednio kurczą mięśnie, naśladując efekty ćwiczeń fizycznych.
