Trening EMS z bodytech zwiększa odporność na stres i duże obciążenia. Jest to możliwe dzięki poprawie odporności na zmęczenie i zdolności relaksacyjnej. Pozytywny efekt, który mogą odczuć dzieci, młodzież, dorośli i osoby starsze zarówno w życiu codziennym w pracy, jak iw czasie wolnym.
