Zastosowanie elektromiostymulacji całego ciała (WB-EMS) w dziedzinie redukcji tkanki tłuszczowej i kształtowania ciała stało się ostatnio bardziej popularne. Rzeczywiście, niektóre badania dowodzą pozytywnych wyników dotyczących parametrów związanych ze składem ciała. Istnieją jednak sprzeczne dane dotyczące tego, czy SZŚ mają istotny wpływ na wydatek energetyczny (EE) w trakcie lub po zastosowaniu. Dlatego głównym celem badania było określenie ostrego wpływu WB-EMS na EE. Dziewiętnaście umiarkowanie wyszkolonych mężczyzn (26,4 ± 4,3 lat) przydzielono losowo do typowo stosowanego protokołu ćwiczeń oporowych o niskiej intensywności (16 minut) z (85 Hz) i bez WB-EMS. Korzystając z projektu krzyżowego, ci sami badani wykonywali oba testy po całkowitym odzyskaniu w ciągu 7 dni. Wydatek energetyczny jako główny punkt końcowy tego badania określono za pomocą kalorymetrii pośredniej. EE podczas ćwiczeń oporowych o niskiej intensywności z adiuwantem WB-EMS był znacznie wyższy (p = 0,008) niż podczas warunku kontrolnego (412 ± 60 vs. 352 ± 70 kcal; wielkość efektu; d = 0,92). Badanie to wyraźnie pokazuje addytywny wpływ WB-EMS na EE u umiarkowanie wyszkolonych osób podczas treningu o niskiej intensywności. Chociaż efekt ten był istotny statystycznie, szybka i znacząca redukcja tkanki tłuszczowej obserwowana w ostatnich badaniach sugeruje, że wpływ WB-EMS na EE może nadal być niedoszacowany przez kalorymetrię pośrednią z powodu niezdolności kalorymetrii pośredniej do dokładnej oceny EE podczas - warunki stanu ustalonego. ” Chociaż ze statystycznego punktu widzenia WB-EMS wyraźnie wpływa na EE, stosunkowo niewielki efekt nie sugerował szerokiego zastosowania tego urządzenia w tym obszarze. Jednak biorąc pod uwagę inne pozytywne wyniki tej technologii, WB-EMS może być opcją oszczędzającą czas, przynajmniej dla osób, które nie chcą lub nie mogą ćwiczyć konwencjonalnie.
